דמיון מודרך – מי מדריך את הדמיון שלי?

Posted by:

איך דמיון, שהינו דבר בלתי מוחשי וסובייקטיבי לחלוטין, יכול להיות מודרך או מובל ע"י גורם חיצוני כלשהו? למה זה טוב?

האם אני יכול לרתום את כוחו האדיר של הדמיון שלי, למען שיפור איכות חיי?

מה זה דמיון?

ילדים משחקים בכאילו.

הם כאילו אבירים / אריות/ דינוזאורים…בחוויה שלהם הם לגמרי בתפקיד, יש להם ניבים ארוכים וציפורניים חדות.

מה במוחנו, מאפשר לראות תמונות שלא קיימות במציאות ??

טוב…בנוירולוגיה אני לא מבינה, אני רק יודעת מניסיון, כי שימוש ביכולות הדמיון שלנו, עשויה להביא לתופעות מפתיעות במיוחד!! ועל כך במאמר הבא.

דמיוןמודרך הינו טכניקה, המשתמשת ביצירת דימויים מתוך מודעות, בכח המחשבה בלבד.

בדרך זו ניתן להגיע לתודעה האישית שלנו ולפנימיותנו.

בהדרכה נכונה, ניתן לקחת את הגוף בצורה וירטואלית לחלוטין, למקומות אחרים, למראות מוחשיים, ריחות עזים ואפילו צלילים ברורים וחדים.

החוויות הנרכשות בתהליך כזה, על אף היותן תוצאה של ויזואליזציה (הדמייה, החזייה) הינן אמיתיות לחלוטין! ואף יוצרות בגוך הפיזי, את אותה שרשרת תגובות כימיות כאילו הייתה זו חוויה אשר התרחשה במציאות.

כיום קיימות בעולם, אין סוף שיטות ודרכים להפעלת והדרכת הדימיון:

מדיטציות למיניהן, גישות מהפסיכולוגיה והפסיכותרפיה הקונבנציונאלית וההוליסטית, שיטת סילבה, שיטת קיי ,ניתוב לשוני פיזיולוגי (NLP) ואפילו שימוש בשיטה, לשיקום אנשים חולים.

הספר המפורסם – הסוד, מושתת על תכנון מובנה של תהליכי חשיבה, כאשר השליטה והכוונת הדימיון הינם הכלי העוצמתי ביותר בדרך ליצירת השינוי המיוחל.

אפילו המדע מוצא הוכחות, לכוחו של הדמיון, כמשפיע על התהליכים הפיזיים בגוף.

איך עושים את זה בעצם?

קודם כל, זהו תהליך נעים, מרגיע, שלו ובד"כ מלווה במוזיקה נעימה או עזרים מפיקי צליל כמו קערות טיבטיות וכד'.

המנחה, יוביל אותך בקול נעים ומרגיע בנתיב מתוכנן, מלא מראות וצלילים שנבנה במיוחד בשבילך.

כל החושים משולבים בתהליך: תתבקש לדמות צבעים עזים, לשמוע קולות, להרגיש את הגוף, אפילו לטעום ולהריח.

נשימה – היהלום שבתוכנו! בלי נשימה אין חיים.

נתבקש לנשום באופן מלא ולעומק.

נשימה חסומה = גוף חסום = מודעות חסומה = תקיעות.

זה לא פשוט סתם כך, להתנתק ולהתחיל לדמיין תמונות….הרבה פעמים מחשבות טורדניות מציפות אותנו ומפריעות לתהליך הניתוק החשוב.

לכן ישנן דרכי הכנה, הכרוכות בד"כ בהנעת הגוף, שוב – תלוי בשיטה.

הנעת הגוף מביאה לשחרור אנרגיות לא רצויות אשר מציפות אותנו מסיבות שונות ומפריעות לתהליך עכשיו נשאלת השאלה: האם אתה נמצא בחדר שבו יש עוד אנשים (כמו שיעור יוגה למשל) או בתהליך טיפולי אחד על אחד? שאז אפשר ממש להתאים את התהליך לצרכים האישיים שלך.

למה זה טוב?

בעיקר להרגעות!!! וכולנו צריכים להרגע ממרוץ החיים המטורף.

עם דמיון מודרך אפשר לטפל בעוד כמה בעיות, למשל: כאבי ראש, מתח, לחץ דם גבוה, אלרגיות, חוסר ביטחון, שיקום אחרי טראומה קשה, פחדים נוירוטיים ועוד.

התהליך מביא להרפייה של הגוף וזה לכשעצמו ידוע כמוריד מתחים ומאפשר למתחים שכבר נצברו, להשתחרר ולצאת מהגוף.

אז לסיום, תחשבו חיובי,  ואם ממש חם לכם בימים אלו, אולי תעצמו לרגע את העיניים, קחו נשימה עמוקה… ותדמיינו שאתם באתר סקי בשוויץ, הכל מסביבכם לבן, פריך ומושלג, תרגישו את הקור בקצה אפכם, מסביבכם שקט שרק שלג יכול לייצר…………

0

About the Author:

שמי לימור שי, אני מאמינה שצמיחה עסקית כלכלית, קשורה קשר הדוק, לגדילה אישית, להתבוננות פנימה והבנת התהליכים המתנהלים אצלך, בתת מודע; לכן, פיתחתי גישה עסקית, המשלבת בין 2 העולמות בסינרגיה מושלמת, בתהליך בו המישור האישי מהדהד אל המישור העסקי, בצורה נכונה ומקדמת ולא ההפך.

אשמח לתגובתך